Airidas_Apple Parašyta Sausio 18, 2015 Autorius Dalintis Parašyta Sausio 18, 2015 Nuo kokiu cia papildu vidurius paleidzia? Dažniausiai nuo proteino - Baltymų. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Andrey_Bronislav Parašyta Sausio 20, 2015 Dalintis Parašyta Sausio 20, 2015 Dažniausiai nuo proteino - Baltymų. Su pienu geri proteina? Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Airidas_Apple Parašyta Sausio 20, 2015 Autorius Dalintis Parašyta Sausio 20, 2015 Taip su pienu. skaniau geriasi. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Airidas_Apple Parašyta Sausio 22, 2015 Autorius Dalintis Parašyta Sausio 22, 2015 Pirkau Geineri - sumokejau 20 euru, kiekis nedidelis, rytoj perku Animal m stak uz 39 eurus. Bandysim priaugti bent 5-6 kg Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Ariogala_Ariogala Parašyta Sausio 25, 2015 Dalintis Parašyta Sausio 25, 2015 Normaliai sportuojų jau pusmetį. Po treniruočių visada proteinas bei ryte bei vakare bbca. Ankščiau buvau baisus tinginys bei jei atrodydavo,kad pradėsiu sportuot viska mesdavau jau po kelių dienų. Pradėjau sportuoti vasaros gale jau po kelių savaičių mačiau pasikeitimus bei dabar į treniruotęs vaikštau 4-5 kartus į savaite. Siūlau visiem išdryst bent minimui menesiu pasportuoti ir tikrai užsikabliuosit. Daug kam tai atrodo tesiog neidomus sportas, greit atsibostantis. Tai sunkus darbas ir nenorėkit rezultatu per pora treniruočių. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Andrey_Bronislav Parašyta Sausio 25, 2015 Dalintis Parašyta Sausio 25, 2015 Taip su pienu. skaniau geriasi. Man irgi taip budavo,begdavau i tuoleta nuo to pieno.O zinai del ko taip yra? Nes tu sportuoji ir per treniruote geri vandeni o gryzes namo isgeri proteino su pienu,o kai pienas susimaiso su vandeniu ir gaunas bibiene tai todel ir tuoleta pastoviai eini Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Sarce_Cekiss Parašyta Sausio 25, 2015 Dalintis Parašyta Sausio 25, 2015 Kaip ir minėjau papildus pradėjau vartoti tik po 2-3 mėnesių.Dabar eina 4-5 mėnuo todėl paspartinu procesą. be suderintos mitybos tau milteliai nepades sporte svarbiausi dalykai. poilsis mityba ir treniruote. Jeigu situos dalykus atlyksi 100% rezultatus matysi, bet jei vartoji "papildus" ir per diena suvalgai slapenkos gabala uzsigeri kolos, nueini miegot 5h ryte kelies 7h tau jokie papildai nepades. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Deividas_Cortez Parašyta Vasario 1, 2015 Dalintis Parašyta Vasario 1, 2015 Sveikas, Airidai, mes ir vėl susitinkam ta pačia tema. Taigi pats sportuoju jau apie metus, dabar vartoju creatina ir proteina, bcca vakar baigėsi Su maistu lygiai tas pats, neįsivaizduoju, kaip reikės ryškint, manau iš pradžių bus labai sunku, bet po to kaip nors. O iš kur perki papildus? O kas manot, kad čia išgėriai papildų ir spinta, stipriai klystat, priaugti bent 1kg raumeninės masės yra jau belekas bent jau man, o ką kalbėti apie virtima į spitna, kai reiktų priaugt virš 10kg Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Aurimas_Reader Parašyta Vasario 2, 2015 Dalintis Parašyta Vasario 2, 2015 Papildus visi ... Sveriu 103kg, stangos stumimas 105kg.... Ugis 189cm, metuu turiu 16, sportuoju su pertraukom 3metus kazkur. Nesu ne vieno papildo i burna paemes . Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Deividas_Cortez Parašyta Vasario 3, 2015 Dalintis Parašyta Vasario 3, 2015 Papildus visi ... Sveriu 103kg, stangos stumimas 105kg.... Ugis 189cm, metuu turiu 16, sportuoju su pertraukom 3metus kazkur. Nesu ne vieno papildo i burna paemes . O tai tu nevartoji? Aš irgi skeptiškai vertinau papildus, kol nepasidomėjau. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...