Sporto programa.

[Batas_Pro]

Reikia labai geros ir veiksmingos sporto programos norėčiau labiau patyrusiu sporte žmoniu.Jei labai gera ir veiksminga nupirkčiau už pora euru ,bet jei negaila ir nesunku 3 dienu programa parašytyme tikiuosi atsiras mldc pacanu.

[Matt_Versace]

Tikrai nerasi labai geros ir veiksmingos programos, nes tokių nebūna. Kiekvienas programas susidaro ir naudoja pagal save, savo poreikius. Šiaip jos yra visos iš esmės panašios, juk naujo dviračio neišrasi. Kaip supratau esi pradedantysis, tai kad tavo sportas nebūtų laiko švaistymas, tikrai rekomenduoju paskaityt straipsnius http://www.kulturizmas.net/, http://revofit.lt/ (jei neveikia gali per FB susirast grupę "Revoliucija-Visapusiškas tobulėjimas"), rasi labai labai daug naudingos informacijos. Sporto programų kartais paieškau  http://www.kulturizmas.net/forumas/f43-treniruociu-programu-kritika , paskaityk komentarus, gal ką išsirinksi. Nu žodžiu, pasinaudok puslapiais kur numečiau, nes sarge nieko gero nerasi. Tikiuosi padėjau, sėkmės siekiant rezultatų!

[Jackas_Dark]

Tikrai nerasi labai geros ir veiksmingos programos, nes tokių nebūna. Kiekvienas programas susidaro ir naudoja pagal save, savo poreikius. Šiaip jos yra visos iš esmės panašios, juk naujo dviračio neišrasi. Kaip supratau esi pradedantysis, tai kad tavo sportas nebūtų laiko švaistymas, tikrai rekomenduoju paskaityt straipsnius http://www.kulturizmas.net/, http://revofit.lt/ (jei neveikia gali per FB susirast grupę "Revoliucija-Visapusiškas tobulėjimas"), rasi labai labai daug naudingos informacijos. Sporto programų kartais paieškau  http://www.kulturizmas.net/forumas/f43-treniruociu-programu-kritika , paskaityk komentarus, gal ką išsirinksi. Nu žodžiu, pasinaudok puslapiais kur numečiau, nes sarge nieko gero nerasi. Tikiuosi padėjau, sėkmės siekiant rezultatų!

 

Pagaliau atsirado žmogus, kuris davė gerą patarimą, o ne papliurpė kas šauna į galvą. Kaip Matt ir minėjo, programą reikia darytis PAČIAM. Žinoma, jeigu nesi patyręs, tai nuo nulio jos nepadarysi. Tad geriausia iš įvairių straipsnių, ar galų gale kitų programų traukti informaciją ir palaipsniui stebėti, ar teigiamai susidaryta programa veikia tavo kūną. Mitybos nepamiršk taip pat.