klausimas del ugio augimo.

[Edgaras_Flips]

prieš 1 valandą, Good_Boys rašė:

tempimo pratimai?

Jo kažką tokio paprasto,ką galima daryt kad ir namie paprasčiausiai lankstytis,pasiimt gali jai turi namie hantelius ir lenktis su visa nugara žemėn ir panašiai. Aš kai pradėjau buvau 169,dabar ~178,5 čia kažkur per 9mėnesius

[Good_Boys]

prieš 51 minutes(-ių), Edgaras_Flips rašė:

Jo kažką tokio paprasto,ką galima daryt kad ir namie paprasčiausiai lankstytis,pasiimt gali jai turi namie hantelius ir lenktis su visa nugara žemėn ir panašiai. Aš kai pradėjau buvau 169,dabar ~178,5 čia kažkur per 9mėnesius

http://www.thefitindian.com/foods-and-exercises-to-increase-height/ as is situ dalyku bandau daryt aisku ne visus tik nezinau ar padeda. 

[Ignas_Pioneer]

ant turniko daugiau kabek

[Virtuves_Sefas]

taip.

[Good_Boys]

prieš 35 minutes(-ių), Ignas_Pioneer rašė:

ant turniko daugiau kabek

kaip jis padeda ?

[Virtuves_Sefas]

prieš 1 minutę, Good_Boys rašė:

kaip jis padeda ?

Tamposi visi raumenys, o paskui isitampę nedaug užauga.

[Good_Boys]

prieš 23 minutes(-ių), Virtuves_Sefas rašė:

Tamposi visi raumenys, o paskui isitampę nedaug užauga.

juk kruvis rankoms.

[Just_Load]

Neblogas dar ugis tas kaip tavo, man 15m ir jau 1,78 siekiu, dabar daugiau gal :D

[Good_Boys]

prieš 2 valandas(-ų), Just_Load rašė:

Neblogas dar ugis tas kaip tavo, man 15m ir jau 1,78 siekiu, dabar daugiau gal :D

tau neblogas man mazai.

[Dievo_Igaliotinis]

Blemba 19 metu ir dar vis augi, džiaugtis reikia :D man už poros savaičių 18, per 2 metus vos 3cm paaugau, 189cm likęs ir nekyla, o norėtųsi dar

Redaguota Spalio 27, 2016, redagavo Auris_Zzm