Eiti į turinį
14 - Bday || Rask vietas!

Mister_Taksi

Nariai
 Žiūrėti profilį  Žiūrėti jų aktyvumą

  • Turinio skaičius

    1.482

  • Prisijungė

  • Paskutinį kartą lankėsi

4 Sekėjai(-ų)

Apie Mister_Taksi

Profilio informacija

  • Lytis
    Nenustatyta

Paskutiniai profilio lankytojai

43.157 profilio peržiūros(-ų)

Mister_Taksi pasiekimai

Meistras

Meistras (6/6)

4k

Reputacija

Vienas būsenos atnaujinimas

Žiūrėti visus atnaujinimus nuo Mister_Taksi

  1. Mister_Taksi

    Heyo sportininkai, reiktų patarimo iš jūsų pusės. Noriu pradėt sportuoti gyme, jaučiu, kad nebe užtenka ryte ir vakare prasibėgti kroso. Kaip ir kur patartumėt susirasti sporto programas, kad nepersidirbti ir siekt savo užsibrėžto tikslo? Ar tiesiog viską išbandyti ir likti tik prie tų treniruoklių kurie užkabino?

    1. Matas_Ammo

      Matas_Ammo

      @Domas_Sliuuzas kaip tik tu esi tam, kad padėtum

    2. Href_Mafs

      Href_Mafs

      Realiai nuo turniko pradet siulau tipo kai jau 10 prisitraukimu bus i gym judet ,tas programas susirasi pasigooglines , youtubeje susieskojes

    3. Eimas_Erm

      Eimas_Erm

      programas turi invidualiai treneris sudaryt, kas tinka man netinka kitam, visi esame skirtingi. Tarkim as noriu labiau stiprinti nugara, nes pas mane ji yra silpna, todel treneris skyre daugiau pratimu nugarai, tai reiskia,kad paemes mano programa nelabai pritaikysi sau, nes gal but noresi labiau sustiprinti kokia kita raumenu grupe ar turesi kitu uzsibreztu tikslu.

    4. Freddy_Orton

      Freddy_Orton

      pabandyk calisthenics (dirbimas su savo svoriu ar kaip cia pavadint)

    5. Frozen_Inferno

      Frozen_Inferno

      @Martynas_Nomercy

    6. Jason_Qnert

      Jason_Qnert

      @Domas_Sliuuzas visos viltys į Tave

    7. Lukaz_City

      Lukaz_City

      žiūrint koks tavo tikslas, užsimest svorio jei nori ir galios stronglifts 5x5 pradėk (apk telefone)

    8. Franklin_Haze

      Franklin_Haze

      @Karolis_Holar pora sponkiu ir ant virsaus alaus toks patarimas is jo siam vakarui

    9. Play_Easy

      Play_Easy

      Googlint reikia. Jei ant senos lipt nori tai uzsakynek programas. O su laiku jau pagal save daryt viska. Išm9ksi ir programos galvoi jau bus. 

    10. Pukiz_Lost

      Pukiz_Lost

      @Martynas_Nomercy 20 euriuku i paypala, ir tau sudaro belekokia rimta programa

    11. Domas_Sliuuzas

      Domas_Sliuuzas

      Kas liečia sveikatingumą, tai reikėtų trenerio pagalbos, kad tave pratestuotų ir sudarytų programą asmenišmai, nes kiekvienas turi kažkokių disbalansų: vieni raumenys sutrupmėję, kiti įsitempę, yra kažkokios traumos (arba buvo), skausmai ir panašiai. Normalūs treneriai visada tvarko šitas problemas, o treniravimosi tikslas yra daryti kūną funkcionalesnį, lavinti kūno judėsius. Bet jeigu tu nori tiesiog "pasikačialint", tau nerūpi sveikata, nerūpi laikysenos problemos ir panašiai, tada užteks pagooglint 2 dienų (full body), vėliau 3 dienų (split) programų, jų pilnas internetas.

    12. Mister_Taksi

      Mister_Taksi

      Viskas dėl sveikatos, šiokių tokių traumų turėjau tai noras užsikačialint prametamas šonan. Tyvm, lyg ir susiradau vilniuje padorų  trenerį, žiūrėsim kaip bus toliau :91_thumbsup:

    13. Dillon_Danis

      Dillon_Danis

      Edit: ai jei del sveikatos tada nekreipk demesio ka parasiau

×
×
  • Sukurti naują...