Eiti į turinį

Ariogala_Ariogala

Nariai
  • Turinio skaičius

    814
  • Prisijungė

  • Paskutinį kartą lankėsi

Pranešimai parašė Ariogala_Ariogala

  1. Na grįžau jau po trefkes zdrv al čia foto - -  -

    92c899a03fd18645e4c0fc61117d888096.jpg

    Tiesiai šviesiai sakant skonis nekaip maišiau su vandeniu, bet kitą treniruotę bandysiu maišyt su pienu. O rezultatus pamatysim :D Po treniruotės su draugais darėm čia kaip estafetės fb puslapiui jai norėsit sužinot kuris aš ar ką į až parašykit arba čia. :) Puslapis - https://www.facebook.com/groups/326653940865508/permalink/332708086926760/

     

    Lenkišką nusipirkai. Mano tevukas šita vartojo tai ispute kaip balionas na nežinau jeigu jau labai ant mases nori varyt +20 kilų tai sekmės. :D

  2. Normaliai sportuojų jau pusmetį. Po treniruočių visada proteinas bei ryte bei vakare bbca. Ankščiau buvau baisus tinginys bei jei atrodydavo,kad pradėsiu sportuot viska mesdavau jau po kelių dienų. Pradėjau sportuoti vasaros gale jau po kelių savaičių mačiau  pasikeitimus bei dabar į treniruotęs vaikštau 4-5 kartus į savaite. Siūlau visiem 

    išdryst bent minimui menesiu pasportuoti ir tikrai užsikabliuosit. Daug kam tai atrodo tesiog neidomus sportas, greit atsibostantis. Tai sunkus darbas ir nenorėkit rezultatu per pora treniruočių.

×
×
  • Sukurti naują...