Remigijus_Wirsila

Visa informacija turi būti ant etiketės. Koks proteino pavadinimas ? Aš baigiau gert Whey Gold'ą labai geras produktas, rekomenduoju.

P.S whey gold'ą rekomenduojama 30g proteino ir 180-240ml vandens.

Bandyk kviesti draugus, gal jiems tai pat patiks su tavim sportuot o dėl rūkymo.. Rūkyti mesti tikrai įmanoma, tiesiog reikia noro .

Na Sarg`o nežaidžiu jau tris savaites, nes sportuoju toks užsiėmimas daug labiau patinka, nei sėdėti prie kompo ir žaisti sampą... klaidų manau nepadarysiu sporto salėj, nes su draugais sportuoju ir šiaip žmonės kurie lanko, visi padeda jei kažką darai ne taip.

Dėkoju už tavo atsakymą !

Gal jūm ir neblogai aš vienas nes visi geriau rūko...

Sveiki, prasidėjo viskas nuo pamatytų tėčio medalių, raštų, aišku kilo noras turėti tokių, galvojau pasekti jo pėdomis, bet ant senatvės apsileido ir turi gan nebloga masę. Atėjo tą laukta vasarą. Jos pradžioje su teta aptarėme apie sportą jinai lankė karatė apie 15 metų gal daugiau. Sakė pradėti sportuoti it motyvuoti jos vaikus ant paauglystės, kadangi pats nieko nežinojau papasakojo apie ką net supratimo neturėjau. Taip gavosi, kad pradėjau ant turniko, lygiagrečių eiti be apšilimo. Galvojau kam to reikia. Praėjo pora savaičių ir turėjau gan didelį progresą kol kiti degradavo su rūkymu ir gėrimu, prasidėjo traumos, nukritimai, kol galiausiai ligoninė. Per ją apmasciau daug ką. Gaila buvau durnas neklausinejau kaip ką daryti - nieko. Sugrįžęs iš ligoninės, pradėjau viską skaitineti rašytis, kol nugara neskaudejo. Suskubejau pas daktarus supratau, kad turiu nugaros Išvarža. 3 savaitęs išbuves sanatorijoje supratau, kad mano gyvenimui fsio, nes nieko negalėjau daryti sunkaus. Ten mane pratampe ir daktaras pasakė, kad gal ir isauksiu buvau laimingas... Pervažiavus namo pradėjau vėl skaitineti, programa susidaryti. Na jau dabar eina 2 meno kolkas nieko Nesiskundžiu, neleido man sportuoti iki vasaros galo šeimos daktarė, bet sanatorijoje sakė treniruoti presa nes per didelė apkrova nugaraį. Dabar susidaręs programa padėjo iš fb sportuoju vargo nematau ir galvoju pradėti nuo bokso ar trikovės nuo šiol lankiau fule 5 metus. Nuo vaikystės vartininkas buvau nes žaisti nesisekė, o dabar vartuose gan neblogai su Kretingos sporto mokykla važinėjame kitur. Dabartinė traumą viską sugadino beliko sportas namuose. Ant rugsėjo vėl imsiu kanors rimtesnio, kadangi kaime gyvenu nėra tų klubų. Štanga turnikas, lygiagretės, hanteliai užtenka pradžiai. Sėkmės jūm nedarykit durnu klaidų naujokai paskaitinėti geriau negu pažaisti sargą ar pns.

Gan neblogai