Eiti į turinį

Аrnis_Nork

Nariai
  • Turinio skaičius

    1.476
  • Prisijungė

  • Paskutinį kartą lankėsi

Pranešimai parašė Аrnis_Nork

  1. 1. Vardas_Pavarde: Arnis_Nork

    2. Namo numeris: 202, 40. (202 yra gs kvartale)

    3. Spinta (kokio lygio, kiek ko yra): 202nr 6 full. 40 nr 1 full. 
    4. Kaina: siūlom nuo 500m - /maph 202. Siūlom nuo 50m - /maph 40.
    5. Nuotraukos: abu namai atrakinti, galit apziureti

     

  2. man padeda, ir vakare durniuk tu ;) paziek kiek prisiauginau

     

    Tai tu čia durniukas, kad angliavandenius vakare vartoji.. ;DD Reikia rytoi angliavandenius, o ant vakaro eina vien baltymai durniuk.. :D Tie tavo angliavandeniai pavirsta į riebalus, nes tu jų vakare neišnaudoji energijos, kaip tu užmiegi?:D Ir tos tavo bulves yra sunkiai virškinamos. :)

  3. ka jus cia pjaunat :D krč nieko net nepirk, aminkiu nebent gali, valgyk sveika maista, as pats 1.80 ugis, svoris buvo 57, bet lankiau boksa dar, neauga todel, kad sugadinta buvo medziagu apykaita, mesdavau svori truputi pries varzybas. o dabar jau sportuoti apie puse metu salei, tai tik aminkes geriu, rytais valgau varske, per pietus krutinele, su salotom , bulviu kokiu, vakare pieniskos sriubos su ryziais, arba koses, tai pat daaug miegu. dabar sveriu 73. Labai nesureikšmink tu geineriu, nes draugas nusipirko 3kg, nei biski nepeiaugo

    Tos tavo mityba huijne kažkokia.. vakare košes valgyti??????:DDDDDDD Ryto košes reik valgyt, o ne vakare..

  4. nuo vienos bačkos, gal kokius 4kg, bet ne vien svorio, bet ir raumens mases kažkiek, nežinau tiksliai, nes kaip susirgau iškarto nukrito kilogramai. Dabar pats žadu imti šita proteiną, arba BCAA ir CREATEINĄ. Bet pirmą tau mitybą reikia susitvarkyti. :)

     

    Geriausias proteinas, gerai išsiplaka nelieką tu visokiu šuduku, tirpumas achueanas, skonis bananu tai PERFECT, taip pat ir priaugi kažkiek. 

×
×
  • Sukurti naują...