Eiti į turinį

Sako_Mazylis

Nariai
  • Turinio skaičius

    46
  • Prisijungė

  • Paskutinį kartą lankėsi

Pranešimai parašė Sako_Mazylis

  1. Kam įdomu valgau ~7/8 kartus per dieną, kasdieninis mano maistas paprastas-angliavandeniai,laktozė. Esu sportuojantis asmuo,todėl rūpinuosi ne tik kas vyksta salėję,tačiau neperseniausiai gryžau į sporto kelią ir vėl stengiuosi suderinti mitybą su sportu ir noriu pasiekti savo tikslo-105Kg(Dabartinis masės kiekis 89Kg).  Jeigu kam įdomu ar kyla klausimų kuriuose maisto produktuose yra daugiausia angliavandenių-prašau: Grūdai ir jų produktai, pavyzdžiui ryžiai makaronai,duona. Daržovės-bulvės, morkos. Vaisiai: daugiausia yra bananuose,bei daugiausia angliavandenių yra susikaupę džiovintuose vaisiuose. Na ir riešutai. Bei kas nesupratot kas yra laktozė- Pienas


×
×
  • Sukurti naują...