Eiti į turinį
Sports_Men

Pradžia.

Rekomenduoti pranešimai

Pradėjau kažkiek sportuot 10 klasėj, kai klasėj buvo vos ne visi rūkantys ir geriantys, tai vienas klasiokas jau kurį laiką lankės rusy (štanginėj) pasiūlė man, nes aš nei rūkiau, nei gėriau, kažkiek laiko palankiau, bet kažkaip nustojau, turėjau namuose hantelius po 7kg, bet man jau buvo maža. Po kurio laiko nusipirkau hantelius 2x15kg tai namų salygom sportavau kiek išėjo. Ne taip seniai papuolė akcija suoliukams, tai nusipirkau jį. Tada po truputį susipirkinėjau štangas, svorius ir dabar namuose turiu suoliuką, 65kg svorių, 2 štangas (1 tiesią, kitą lankstytą). Kai viską turėjau, kaip kada pasportuodavau, kol galiausiai nulėkiau pas pusbrolį pasibandyt maximumą paspaust nuo krūtinės, rezultatas mane nustebino ir įgavau motyvacijos. Pusbrolis sudarė programą, pradėjau sportuot intensyviau ir sunkiau, tačiau (nors ir durnai skamba, bet nieko nepakeisi) man nuo sporto pradeda skaudėt žandikaulį, sutinsta ir kuo daugiau sportuoji, tuo labiau skauda, be vaistų jau sunkiai (gal kam yra tokia situacija buvusi, nes kai buvau persišviest, kas čia per diela, dantistas atrodė jau pirmą kartą susiduria su tokiu atveju). Taigi dabar ilsiuos, kol praeis sutinimas ir vėl kibsiu prie sporto.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Pradėjau kažkiek sportuot 10 klasėj, kai klasėj buvo vos ne visi rūkantys ir geriantys, tai vienas klasiokas jau kurį laiką lankės rusy (štanginėj) pasiūlė man, nes aš nei rūkiau, nei gėriau, kažkiek laiko palankiau, bet kažkaip nustojau, turėjau namuose hantelius po 7kg, bet man jau buvo maža. Po kurio laiko nusipirkau hantelius 2x15kg tai namų salygom sportavau kiek išėjo. Ne taip seniai papuolė akcija suoliukams, tai nusipirkau jį. Tada po truputį susipirkinėjau štangas, svorius ir dabar namuose turiu suoliuką, 65kg svorių, 2 štangas (1 tiesią, kitą lankstytą). Kai viską turėjau, kaip kada pasportuodavau, kol galiausiai nulėkiau pas pusbrolį pasibandyt maximumą paspaust nuo krūtinės, rezultatas mane nustebino ir įgavau motyvacijos. Pusbrolis sudarė programą, pradėjau sportuot intensyviau ir sunkiau, tačiau (nors ir durnai skamba, bet nieko nepakeisi) man nuo sporto pradeda skaudėt žandikaulį, sutinsta ir kuo daugiau sportuoji, tuo labiau skauda, be vaistų jau sunkiai (gal kam yra tokia situacija buvusi, nes kai buvau persišviest, kas čia per diela, dantistas atrodė jau pirmą kartą susiduria su tokiu atveju). Taigi dabar ilsiuos, kol praeis sutinimas ir vėl kibsiu prie sporto.

Draugas sportuoja, jis mane visada motyvuoja kai nulekiu iki jo.

Jam irgi nuo sporto buvo kažkas su žandikauliu, lyg patinęs, traškėjo.

Gerk geležies :)

 

Dėkoju už atsakymą :)

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

 

Draugas sportuoja, jis mane visada motyvuoja kai nulekiu iki jo.

Jam irgi nuo sporto buvo kažkas su žandikauliu, lyg patinęs, traškėjo.

Gerk geležies :)

 

Dėkoju už atsakymą :)

 

 

 

Gal galima tavo ugio/svorio zenia ?

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Gal galima tavo ugio/svorio zenia ?

Daug žinosi greit pasensi ;)

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

 

Sporto klubą lankau beveik mėnesį, bet kaip visi žino, pirmas mėnesiukas tik pripratinti raumenis, kad kažkas vyksta :)

Iki vasaros dar laiko yra, žiūrėsim kas bus! :)

 

Dėkoju už tavo atsakymą ;) .

 

Ar ilgam ta tavo tokia motyvacija? :) dar mėnesis, du ir manau mesi viską ;)

 

 

Daug žinosi greit pasensi ;)

 

Žmogus normaliai paklausė, o tu čia kaip koks mažvaikis.. Tai jei esi sportininkas tai atskleisk ta svori ir ūgi, nematau čia kažkokios paslaptis

 

pats lankiau krepšinį nuo pirmos iki 8 klasės, tada metus pailsėjau nuo visko ir 10 klasėj pradėjau eiti ant turniko, kol po gerų poros savaičių pasikvietė draugas į savo sporto salę, nedvejodamas sutikau, nuėjas nieko nesusigaudžiau, kas kaip, atrodė paimi pakilnoji ir viskas, bet viskas buvo kitaip, ten sutikau seną pažįstama, kuris man labai daug padėjo, kiekvieną pratima parodydavo, kaip daryt, sudarė programa, motyvavo, jam esu labai dėkingas.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

 

Daug žinosi greit pasensi ;)

 

 

:DDDD jasnas karočia, įdėjo Pradžia aprašė pora sakinių ir dar verkia kad blog neturi. Exelis karočia padarė viską  normaliai, ir niekas nepiso proto kad storas ir pnš.

 

Karočia matau kad rimtas 1 mėn sportininkas, duodu dar 2 ir paskui 600mins in sarg, 2 sumuštiniai per day, gl irl son

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Ar ilgam ta tavo tokia motyvacija? :) dar mėnesis, du ir manau mesi viską ;)

 

Žmogus normaliai paklausė, o tu čia kaip koks mažvaikis.. Tai jei esi sportininkas tai atskleisk ta svori ir ūgi, nematau čia kažkokios paslaptis

 

pats lankiau krepšinį nuo pirmos iki 8 klasės, tada metus pailsėjau nuo visko ir 10 klasėj pradėjau eiti ant turniko, kol po gerų poros savaičių pasikvietė draugas į savo sporto salę, nedvejodamas sutikau, nuėjas nieko nesusigaudžiau, kas kaip, atrodė paimi pakilnoji ir viskas, bet viskas buvo kitaip, ten sutikau seną pažįstama, kuris man labai daug padėjo, kiekvieną pratima parodydavo, kaip daryt, sudarė programa, motyvavo, jam esu labai dėkingas.

Cortez, motyvacija dar ta pati ir tikrai abejoju ar ji dings! :) + tikrai pačiam tai daryti patinka ir sieksiu tikslo :).

181 cm - 85 kg.

 

:DDDD jasnas karočia, įdėjo Pradžia aprašė pora sakinių ir dar verkia kad blog neturi. Exelis karočia padarė viską  normaliai, ir niekas nepiso proto kad storas ir pnš.

 

Karočia matau kad rimtas 1 mėn sportininkas, duodu dar 2 ir paskui 600mins in sarg, 2 sumuštiniai per day, gl irl son

1 mėn. pradžia, apie ką ir eina tema :)

Nu tiek sportuosiu, kol pasieksiu savo siekiamus tikslus ir po to tikrai nežadu sustoti :)

Kaip ir sakiau, ūgis 181 cm 85 kg.

 

Dėl to 600min. tai tu nebesvaik :) Apskaičiavus tuos tavo 2 mėn. gausis vasaros pradžia, tavo žiniai pusę vasarą būsiu Danijoje, kurioje man nereikia nei kompo nei suknistų žaidimų, nes veiklos yra ir taip :)

Grįžęs į Lietuvą vasarą tikrai nežadu sėdėti prie kompo :)

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

 

Draugas sportuoja, jis mane visada motyvuoja kai nulekiu iki jo.

Jam irgi nuo sporto buvo kažkas su žandikauliu, lyg patinęs, traškėjo.

Gerk geležies :)

 

Dėkoju už atsakymą :)

 

 

seniuk gelezies gerti neina, galima tik gauti su maistu, ty mesa ir t.t. :(

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

seniuk gelezies gerti neina, galima tik gauti su maistu, ty mesa ir t.t. :(

Kaip maisto papildą, tabletės yra ir t.t.

 

Pvz valgyk hematogeną:

croppedimage330130-Hematogenas-www.png

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

 

Cortez, motyvacija dar ta pati ir tikrai abejoju ar ji dings! :) + tikrai pačiam tai daryti patinka ir sieksiu tikslo :).

181 cm - 85 kg.

 

1 mėn. pradžia, apie ką ir eina tema :)

Nu tiek sportuosiu, kol pasieksiu savo siekiamus tikslus ir po to tikrai nežadu sustoti :)

Kaip ir sakiau, ūgis 181 cm 85 kg.

 

Dėl to 600min. tai tu nebesvaik :) Apskaičiavus tuos tavo 2 mėn. gausis vasaros pradžia, tavo žiniai pusę vasarą būsiu Danijoje, kurioje man nereikia nei kompo nei suknistų žaidimų, nes veiklos yra ir taip :)

Grįžęs į Lietuvą vasarą tikrai nežadu sėdėti prie kompo :)

 

Visiem būną daug motyvacijos pradžioj, kol nepajaučia tos pačios sunkios alinančios rutinos, po kurios nieko nebesinori.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Visiem būną daug motyvacijos pradžioj, kol nepajaučia tos pačios sunkios alinančios rutinos, po kurios nieko nebesinori.

Manau, kad ta motyvacija niekur nedings, jei labai norėsi, tai sieksi kažkokio tikslo. O jei tik šiaip tai aišku, kad dings ir ta motyvacija ir noras SPORTUI   :)

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Nežininau kokia čia programą tu darai, ir kas tau ją patarė, reik daryt taip, Stumimas:Apšilimas su tuščia, dediesi mažiau , daugiau, ir dar daugiau vsio.O ne kaip žydas , pirma daug paskui mažai, gal čia tokia technika, bet pas mus salei tokio šūdo nemala.

dalbajobe apsilimas neieina i serijas, bbz kas tave tokiu dalyku mokina.

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

dalbajobe apsilimas neieina i serijas, bbz kas tave tokiu dalyku mokina.

 

tai debile :D ka as ir sakau apsilimas ir paskui 4x8 :D matosi kad rimtas esi

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Nesipykit hebra ;)

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse

Sveikas ženia, pasistengsiu glaustai manau:

 

Žodžiu visada domėjausi sportu jau nuo mažų dienų, tikriausiai vien dėl to nes tėvukas buvo irgi spocmenas jo laikais, kažkaip pažiūrėjęs į jo fotkes, apdovanojimus, pagirimų raštus, diplomus, jau nuo mažens užsigeidžiau ir tokius turėti ir džiaugtis tuom ką turiu ir dėl kokio tikslo ir dėl savęs.

iki 6 klasės nieko gero nelankiau neužsiiminėjau. Ta prasme ten sporto būreliai t.t nu nieko rimto. 

6 klasėje parvariau į Klaipėda gyventi, klasiokas nusivedė į sunkiosios atletikos treniruotes, pačia pirmą dieną pradėjau jau mokintis technikos, nes iškarto užkabliavo mane, treneris buvo jaunas, bet pilnas patirties, iškalbingas, supratingas, žodžiu motyvuojantis ir žiauria geras. Lankiau sunkiąją kiekvieną dieną, nepraleidinėjau nei vienos treniruotės, vos susirgęs visą dieną pragulėdavau lovoje grįžęs iš treniruotes, kad kitą dieną vėl galėčiau pilnas sveikatos ir jėgų eiti į treniruotę, gerinti savo rezultatą ir gerai pasirodyti varžybose. Lankiau sunkiąją visus tuos mokslo metus, buvau ne vienose varžybos, bet visos paimdavau prizinę vietą, turiu gal 4 diplomus, tris medalius, gaila dėja taurės neteko paliesti dar. Bet labiausiai didžiuojuosi tuom, kad 2012 metų Lietuvos Čiampionate sugebėjau pasiimti garbingą trečiąją vietą. Po to buvo dar keletas varžybų bet ten nebuvo tokios svarbios kaip čiampionatas. Po 6 klasės išsikrausčiau į savo gimtajį miestą atgal ir galiu pasakyti, kad maliau šūdą iki 8 klasės pabaigos, turėjau afigienus draugus, rūkyt, pagert, pablūdyti liaudiškai tariant, negrįžti namo pora dienų t.t . Po to vėl 9 klasę išsikrausčiau į kaimą ir va nuo vasaros vidurio pradėjau užsiiminėti vadinamuoju Street Workout, lauko gimnastika, užkabliavo, rezultatai neblogi, Lapkričio mėnesį šokau su draugu į sporto salę (štanginę) per du mėnesius priaugau 8kg su pieno produktais, be jokių papildų t.t ir ką siekiu rezultatų , augiu masę noriu šokt iki 75-80kg važinėju į miestą lankau Rankų lenkimą, kur bent vėl gal pavyks kažką pasiekti pasiimti diplomų medalių, galbūt net ir paliesti taurę savo delne.

 

Tikriausiai daug kas tingės skaityti arba susidarys keistą nuomonę dėl kažkokios frazės tiesiog, augam keičiamės, norim viską išbandyti, patirti. O aš noriu kažko pasiekti ir ateityje dirbti sau malonų darbą ir susiejusi su viskuom ką būsiu patyręs.

 

Tiesiog žmonės, nenuleiskit rankų, o jei ir nuleisit jas pakelti yra labai sunku...

 

Dėkui už dėmesį kas skaitėt, tik išsipasakojau ir pasidalinau, nesmerkit, jei ir smerksit tai bent neskaudžiai :D

Dalintis šiuo pranešimu


Nuoroda į pranešimą
Dalintis kitose svetainėse
Svečias
Šios temos nebegalima komentuoti.

  • Paskutiniai lankytojai   0 nariai(-ių)

    Šio puslapio nežiūri nė vienas registruotas narys.

×
×
  • Sukurti naują...