Pažengę sporte/kulturizmas

[Andrey_Bronislav]

m stak.

bet tai ** tokius sudus pist i save jeigu neesi profesionalus sportininkas ir dar esi vaikas,tavo organizmas nera pilnai susiformaves.Toki suda pisdamas nevaisingas tapsi..Nusiperki proteino ar kretino ir sportuoji laimingas,bet jau ne tokius..

[Apple_Airidas]

kaip tik gerai kabina jeigu dar po red pill sugalvoju pabruzint tai lavonas buna 15 mins supalerizuotas xdd

ten kofeinas zeurus.

[Remigijus_Wirsila]

Sveiki, kaip manot kojos+dilbis pirmadienis tinka?

[Deividas_Cortez]

Bent aš per kojų dieną darau tik kojas, bet gali įjungti ir dilbi manau, tik žiūrėk, kad kitom dienom jo neskaudėtų ir netrukdytų daryt bico, ar dar ko, kojas daryt patarčiau penktadienį ir atsižvelk į treniruotės bendrą laiką, kad tilptum į reikiama

[Korisas_Asas]

Pradžiai tiek

[Apple_Airidas]

Pradžiai tiek

 

čia foto iš google bet nelabai supratau kam pirkai vitaminus o ne kažką. Nebent turi perfect body ir dar kažką jungi su šitu  pravda.

[Don_Grantas]

Sveiki, kaip manot kojos+dilbis pirmadienis tinka?

Sveikas, mano manymu kojos pirmadieniui nelabai tinka daryti, bet čia tiesiog mano nuomonė, geriausia penktadienį. Na, o atsakymas į Tavo klausimą, dilbį gali daryti drąsiai du syk į savaitę nepertempdamas porą sykučių po max'ą, viskas priklauso nuo Tavo treniruočių, bet šiaip manau pasitark su treneriu jis mato Tavo treniruotes savaitės ir galėtų patarti.

[Apple_Airidas]

Kaip jūs čia įdomiai dienom išsiskirstę.Tipo pervargstat ar kaip čia. 

 

Pas mane yra tris kart per savaitę tapati programa.O kas porą/tris mėn keičiu programą.

 

+Po animal m stak baigimo vartoti nelbai kas pakito nes turėjau daug problemu su skrandžiu, dariausi daug tyrimų įtarė žaizdą.:DTai bbž galvojau čia man proteinas praėdė. nes pročiaką kartu su antibiotikais ėmiau tai tai susuko ten viską, kad porą mėn neatsigaunu.Kaip atsigausiu pasimsiu ANIMAL m stak pilną bankę. 21 dieną. paskui pertrauka, ir gal bandysiu animal m stak + animal test + proteiną.Iki vasaros galo turėčiau neblogai atrodyti.

[Korisas_Asas]

Pvz noriu ,kad gerai raumenis atrodytu ką geriau naudot m-stak ar pump ?

[Apple_Airidas]

Pvz noriu ,kad gerai raumenis atrodytu ką geriau naudot m-stak ar pump ?

 

Pradek sportuot.