Dariune_Tvajumat Parašyta Rugpjūčio 19, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 19, 2014 *16 prisitraukimu svariu *6 kareiviai iš eiles *Kareivukas i viena ranka *Vilkas *Vilkiene *Meška *Krabas *Oficierius (snd ismokau yay ) Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Bona_Zeko Parašyta Rugpjūčio 19, 2014 Autorius Dalintis Parašyta Rugpjūčio 19, 2014 *16 prisitraukimu svariu *6 kareiviai iš eiles *Kareivukas i viena ranka *Vilkas *Vilkiene *Meška *Krabas *Oficierius (snd ismokau yay ) Aš irgi šiandien išmokau oficierių Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Eddy_Prime Parašyta Rugpjūčio 21, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 21, 2014 triuku viso apie 50 šeip apgrinde juos mokindavausi kareiviu 5 kazkur gal 7 kokie butu jau frontą bandau palaikyt kol kas 2-3sec šeip back lever lengvas man nebuvo sunku išmokt net nesimokinau paimiau ir palaikiau db apie 10sec flag biški kžn kas čia dar tng daug vardint prisitraukimų apie 25 ir užtenka. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Domux_Nerelusis Parašyta Rugpjūčio 23, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 23, 2014 Pravers Kojos mano tai OK, bet su rankomis problem Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Bona_Zeko Parašyta Rugpjūčio 23, 2014 Autorius Dalintis Parašyta Rugpjūčio 23, 2014 Sėkmės siekiant geresnių rezultatų. Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Lukas__Dunce Parašyta Rugpjūčio 26, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 26, 2014 Sveikas, Zeko. Spaudžiu dešine, kad užsiimi šiuo sportu. Tai tikrai nėra lengva sporto šaka, kuri reikalauja itin dideliu pastangų ir didelio noro, kad ką nors pasiekt. Pats pradėjau sportuoti 2013 metu vasara. Sportuoju iki dabar ir kaip žiūriu, einu su kiekviena diena į priekį, ir tuo labai džiaugiuosi. Šiuo metu padarau: 14 plačių prisitraukimų, 19 atsispaudimu lygiagretėse, muscle - up'a, 3 vilkus, palaikau L - sit'a virs 10 sec (tiek ant žemės, tiek ant turniko). Nesimokinu, tokių banalybių kaip: krabo, oficierio, princo ir t.t. Stengiuosi imti ką nors sunkiau, sunkesnius elementus. Taipogi turiu sukūręs savo tema apie gimnastika, ją rasti galit: http://sarg.lt/index.php?/topic/145386-gatves-gimnastika-turnikas/ (puslapis užrakintas). Sėkmės Tau siekiant puikiu rezultatų ! Pagarbiai, L.Dunc Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Bona_Zeko Parašyta Rugpjūčio 30, 2014 Autorius Dalintis Parašyta Rugpjūčio 30, 2014 Sveikas, Zeko. Spaudžiu dešine, kad užsiimi šiuo sportu. Tai tikrai nėra lengva sporto šaka, kuri reikalauja itin dideliu pastangų ir didelio noro, kad ką nors pasiekt. Pats pradėjau sportuoti 2013 metu vasara. Sportuoju iki dabar ir kaip žiūriu, einu su kiekviena diena į priekį, ir tuo labai džiaugiuosi. Šiuo metu padarau: 14 plačių prisitraukimų, 19 atsispaudimu lygiagretėse, muscle - up'a, 3 vilkus, palaikau L - sit'a virs 10 sec (tiek ant žemės, tiek ant turniko). Nesimokinu, tokių banalybių kaip: krabo, oficierio, princo ir t.t. Stengiuosi imti ką nors sunkiau, sunkesnius elementus. Taipogi turiu sukūręs savo tema apie gimnastika, ją rasti galit: http://sarg.lt/index.php?/topic/145386-gatves-gimnastika-turnikas/ (puslapis užrakintas). Sėkmės Tau siekiant puikiu rezultatų ! Pagarbiai, L.Dunc Ačiū ačiū Šiaip kam banalybės kam ne, man tai pavyzdžiui oficieriaus užsikėlimai padeda treniruoti tricepsą, tai ką žinau tą patį oficierių lengviau paskui darai. O dėl programos, tai tikrai nemainysiu į savąją, nes su savąja jau patobulėjau mano akimis tikrai neblogai. Sėkmės ir Tau Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Arnas_Player Parašyta Rugpjūčio 30, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 30, 2014 Geriausia yra noras ir tiek, o jeigu nenori, čia jau pačių bėdos Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
Juventas_Westas Parašyta Rugpjūčio 30, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 30, 2014 Neblogai atrodo, reiks išbandyt Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...
gasfas Parašyta Rugpjūčio 31, 2014 Dalintis Parašyta Rugpjūčio 31, 2014 Sveikas,na kiek pamenu buvo turbūt pavasaris kai aš,mano klasiokas (Martis_Hunter) ir mano draugas (Mykolas_Kart) pradėjome kažkaip eiti prie turniko. Gal tuo metu buvo atostogos,nes kiek pamenu eidavom tikrai dažnai. Kai baigėsi atostogos tai kiekvieną pertrauką eidavom,na žodžiu tai tapo įprotis Galiu pasakyti tik tiek,kad sportuoti tikrai naudinga,galima pasiekti tikrai gerų rezultatų,tapti ištvermingesniu. Šiuo metu nelabai dažnai su jais besusitinku tai dažniausiai namuose nueinu porai minučių,padarau perėjas ir princą kokį O va jei įdomu ką sugebu,kokie mano rekordai: 13 vilkelių, 3 meškos, 9prisitraukimai, oficierius, nivelada (ispaniškas išėjimas), 48 kėdutės, princas. Pasiūlykite ką mokytis naujo. (Pagal mano pajėgumą ) Nuoroda į komentarą Dalintis kitose svetainėse Pasidalinti...